水果是我的愛啊～～我沒有掐卡路裏吃，因為懶得算，就是喜歡吃的填滿了就舒服了。。。午餐前後都很餓，所以會去吃零食：(

來源: 於 2020-02-11 16:59:39 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

早飯是應該再多吃一點燕麥嗎？我好像塞不下了。燕麥加牛奶的體積都有差不多1杯半這個樣子了。