極好的例子,柔極生剛,靜極生動,... ...。老年人可演習太極,並不說年幼年青年壯者不宜修煉。相反,如自幼修習,那就了不得了,並亦可成為一種終身受益的運動。不解其中不應成為嘲笑,取笑之理由,... ...