出門在外的注意事項

為了恢複吃抗生素導致的胃腸功能紊亂，最近開始吃酸奶，但是隻能吃去乳糖的，這些天在外度假，吃了多天的雀巢牌的酸奶，昨天買了另外牌子的，今天中午吃了一小盒，差不多一小時左右感覺胃腸不適，有些脹痛，趕緊補上一片乳糖酶，過了半小時還有些疼，又吃一片乳糖酶。半小時後決定去鞋店退貨換鞋，等著試鞋那幾分鍾後感覺肚子又疼了，心想再挺2分鍾就離開鞋店去去找廁所，可是俺當時那幾分鍾內已經越來越感覺站不住了，身上頭上在冒冷汗，後背內衣已經濕透，想去朋友因為憋著肚子找不到廁所，經曆一分鍾失去知覺，趕緊問廁所在哪裏，回答是出店門左側就是，走20米就是廁所，估計再等1分鍾，俺也差不多昏倒了。
總結一下，歲數大了，出門在外時，吃東西不要輕易換品牌，不同品牌質量確實不同。去一個地方，熟悉的還是陌生的，最好先把廁所位置搞定再活動，免得出意外。