養貓會讓人產生更多的多巴胺，知道該幹嘛了吧

“之所以我們愛撫貓咪的時候會覺得快樂，原因是因為大腦會在愛撫的時候釋放內啡肽，內啡肽也叫“快樂荷爾蒙”，具有天然陣痛作用。很多朋友都說跑步、遊泳、滑雪、騎車、舞蹈和各種球類有氧運動會讓人感覺到快樂，很多人喜歡吃辣味食物，高聲唱歌，都是因為這些活動會產生內啡肽。愛撫貓的時候也是同樣，大腦會同時釋放催產素和內啡肽，有時候還有多巴胺，這些激素都讓我們不用運動就能獲得幸福感，減輕生活和疾病的壓力。除了釋放有益的催產素、內胎分、多巴胺外，愛撫貓的時候還會降低體內有害的壓力激素皮質醇，當我們壓力增大的時候，腎上腺就會分解皮質醇激素，讓身體處於超負荷狀態應對危險，不過它會導致我們出現消化不良、失眠甚至是心髒病。而愛撫貓的時候體內皮質醇的分泌水平會慢慢降低，久而久之就降低生活的節奏，減輕身體和心理的負擔。”