開個玩笑。其實你可以試試生酮飲食，低碳水。你現在的飲食可能已經非常接近了。但是淨碳水每天要低於28g. 網上有很多信息。比如，h

來源: 於 2020-01-23 22:05:23 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次