回複

日本醫生不到一定程度不建議手術，有風險。我一位先輩.50歲，也是椎管狹窄，打針吃藥做體操，堅持一年多，現在外表看不出來，不過本人還是疼。做體操安全成本低，但是需要堅持，短期不見効放棄的人多，體操上網查即可，貴在堅持。