也湊個三吧。

最早的日本人，是從西伯利亞下來的到北海道的通古斯人。也就是你說的有HTLV病毒的。
第2股是從太平洋島嶼，台灣等北上的衝繩人，和台灣的高山族，菲律賓人同。
第3股，是從韓國過去的韓國人和中國人，包括徐福，當年先到達韓國，然後再去日本的。

現在日本還有3大民族，盡管總體上大和民族絕對主導，但其實這大和就是另外2個少數民族和中國，韓國人“大大”的“和”在一起的。