我有幾次誤吃安眠藥,睡了很久。可是我的智能手表顯示睡眠質量低,深度睡眠不足一小時。

來源: 2026-03-10 12:20:55 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

平時,我的深度睡眠在4到5小時。