衷心祝賀你康複了。真不容易。

我前一陣聽了Dr Daniel Amen的一個訪談，覺得很有意思。也許你可以找他看看你的大腦健康狀況。他對所有人的腦健康提出三條建議，運動，以積極樂觀的心態開始每一天，補充omega 3 fatty acids。他也特別推崇信仰或者某種精神力量和腹式呼吸的作用。