關於H1申請期間的所在地，有誰知道我該怎末辦嗎？想家了。。。

我在日本，最近要申請H1。但聽說申請期間4個月，美國境外的一切旅行要受限製。不知這個規定是針對美國境內的H1申請者，還是所有的H1申請者呢？本打算回國看媽媽機票都已經預訂了。但看來H1申請進行的話我又幾個月不能回國了，是嗎？
此外我辭職幾個月了，對H1簽證有沒有影響呢？是不是該盡快找個工作呢？我該回國簽還是在日本簽好些呢?
都是同胞，別因為我在日本就打磚啊。多謝回答，也祝各位好運。