關於J-1轉F-1，很急急急！！請大家務必幫幫忙

我想問一下，我是從歐洲到美國交換的現在拿的是J-1的簽證，想轉成F-1的簽證，而且J-1的簽證還有2年的rule，我該怎麽辦，請給一些意見。謝謝！！

我收到了回複是讓我get waiver。

我是Chinese passport，不過我不是很明白waiver的意思，怎麽才能get it，希望大麽？不拿這個可不可以，就轉不了麽？因為我的簽證是年底到期，所以很急，不知道時間夠不夠用，我可以拿到I-20，然後我該怎麽辦？我必須要到加拿大簽麽？？希望大麽？？
謝謝大家的意見，麻煩了！！！