回複：站著說話不腰痛

來源: 於 2008-10-21 16:55:57 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我也有過類似的經曆, 因為想憋住, 結果把腰傷了, 疼了好久. 給我的教訓就是, 從此決不害自己, 隻要想打噴哧, 就盡管放開打, 也不管啥場合, 打完了, 說一聲'對不起'. 雖然後來的越來越大, 但從此我的腰再也沒被傷著.

你可以使用 含Glucosamine類的藥物, 可以有助於減緩關節和肌肉疼痛.