請教PJiang及各位大俠：關於EAD或H1延期

I140於去年11月底通過，已經用AP回國一趟。我的H1第7年將於7月到期，那我現在是Renew EAD還是H1B?各有什麽優缺點？謝謝！
另外，我太太的EAD已經開始使用，我自己的還沒有用過，兒子的還沒有申請。