懇請達人指點H1B延期問題？？？

小弟H1B第一個三年今年8月底到期，但是單位政策變了不給出了postdol之外的H1B辦延期，我一個技術員，當然被時代的大潮給吞沒了。

老婆又在念書，$$$每年一大把，請問延期能自己辦嗎，請律師貌似很多錢的樣子。

請問各位達人有什麽材料要準備的，或者有什麽好點網站介紹看看。

多謝。