回複：不對的地方在這裏：樓主並不需要放棄I-485就可以轉成H-1

485的說明裏AP exceptions是說If you are an H, L,V, or K3/K4 nonimmigrant who continues to maintain his or her status, you may travelon a valid H, L, V or K3/K4 visa without obtaining advance parole.其中要求是出境前已經是H/L/V/K3.4，不包括AOS。移民局的Q&A裏還要求入境後是為同一個雇主工作才能保持485有效。