如何辦理J－２ 豁免？

我是J－２ 來美， 後來在墨西哥轉成F－１，現在以H－１B工作，I－４８５ 等待中。 我老工已經完成了兩年回國義務。發現雖然老工已經完成了兩年回國義務，我自己的兩年回國義務並沒有免除。
請問誰有類似的經曆，如何辦理豁免？先謝了。