請高人指點, H1 B to H4

我的H1B於本月14號已結束。
在同一個學校剛拿到一個OFFER.為了renew visa雇主給我兩個option
1. 先申請H4, 然後同時遞H1B extension. 但是home land security 可能會把我的H4拒掉。
2。回國遷h1b
我聽取了很多律師的意見。有些說H1B結束後30天內可以遞新的h1B或H4,有些說10天。學校裏說一天都沒有

我現在的140也遞上去了。485準備要遞。（如果要遞的話是以什麽身份地呢？）

多謝回複！！ 不勝感激！！