延期H1的好處是，

H1延期一般都是三年，如果用EAD工作的話，可以不理會H1的延期，但是EAD需要一年一續，也挺煩人的。 不如延個H1，省些事！你仍然可以用AP回國，不會影響你的H1身份。

一般140批了後，隻要你符合條件，都會批準的。我還沒聽說睡被拒絕了呢！

但是140還沒批準，就一定得保持H1，否則一旦被拒，緩衝時間都沒了。