問一個跟律師通信的一般規矩.

給自己律師寫信的時候，是不是最好不要先問好說，ＨＯＷ　ARE　ＹＯＵ　ＤＯＩＮＧ？直接公事公辦，問什麽直接問？我第一次寫信給律師,用了這麽個開頭,是不是不妥?
我的律師很羅索,發EMAIL 給我UPDATE 什麽的時候,寫長長一大堆,每一個細節都交代,象老媽子．其實寫兩句就可以了,正常程序嗎.我覺得我已經沒啥好問的了，想感謝他這麽勤奮的寫，該怎麽說呢，就說一句ＴＨＡＮＫ　ＹＯＵ SO MUCH 好象太單薄了.
不回要不要緊?