J1可否未經豁免直接申請I-140?

問1：我是兩年前在東京博士畢業後以J1 Visa來美做博士後的。入美簽證上印有“is subject to 212E”。想請問大家我是否可以未經豁免直接先申請I-140，然後再遞I-485之前再辦豁免？ 這關係到我是否需要現在就開始找next H1 position.

問2：這之前（10月14日），看到有位筆名為cindyqi的同仁和我情況相似，也是在東京博士畢業後以J1 Visa來美做博士後的。他（她）的入美簽證上印有“is not subject to 212E, and two-year rule does not apply”。這樣就不需辦豁免。不知我的簽證為何卻相反。這其中有什麽說法麽？

請明人指教。謝謝。