B1入美，現為H4，加拿大PR，是否可以去加拿大簽H4

1）聽說以B簽證入美的不能去加、墨簽證，加拿大PR是不是不受此限製。
2）2000年B1來美，轉過F1、H1，現在是H4，從沒回去過，去加拿大簽證風險有多大？
3）年底去landing，如果不簽證，是否可以用那個30天免簽證的條款回來？
4）我這樣的情況是簽好，還是不簽好。
謝謝。