曾逾期滯美一年以上,後取得加拿大綠卡,如何返美?

原有美國學生簽證,後逾期滯美一年以上(據說有十年不允許入境的限製),再取得加拿大綠卡,在加拿大登陸後想再返美, 應如何返美?
是否要待取得加國公民後才可成行? 太久了!