Help Please!!! emergency question about canada immigration

我現在美國是H1-B身份,準備申請加拿大移民.需要提供在美國無犯罪的指紋證明.如何辦理這項證明,加拿大移民部提供的文件解釋的不很清楚.
是否是需要我在local 警察局打好紙紋後, 寄給west Viginia 的FBI, 再附上18$元錢,在等待它們把無犯罪記錄寄回來,是這樣嗎?
在線急等,請各位加拿大移民的過來人,不吝賜教,萬分感謝.