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初訪 Dolomites 是 2017 年 9 月初，一路雨雪，10 天裏隻有 3 個晴天。但那風起雲湧中偶露崢嶸的山峰 ，卻讓我深深愛上這裏。2024 年 6 月底重返Dolomites，是專門來玩兒 Via Ferrata。這次我給了足足 17 天。初夏時節，山頭仍覆白雪，山間卻花團錦簇，Dolomites 真是美輪美奐。可惜因天氣原因，最後有幾條 Via Ferrata 未能成行。
於是 2025 再次來訪，這次在 Dolomites 玩了 13 天。三次加起來總共 40 天。2017 年我曾在風坦發過一篇徒步遊記，現在把最近兩次的照片整理出來，希望能給計劃前往的朋友們提供一些參考。
1. Brenta Dolomites
2025年8月，帶著未竟的心願，我們三度重訪 Dolomites。老天眷顧、運氣爆棚，終於把以前錯過的 Via Ferrata 一一補上。此行印象最深的是 Via delle Bocchette。這條穿越 Brenta Dolomites 群峰的路線，景色壯觀、路程超 fun、遊客稀少，無愧為長線 Via Ferrata 中的經典。
Brenta Dolomites 群峰
Via delle Bocchette 是條多日的 Via Ferrata，其中我最喜歡的一段叫 Bocchette Alte，因為這是全程海拔最高、爬升最多的。這裏的山峰如箭刺入雲霄，風起雲湧之間，人仿佛行走在天際。
也許因為還沒被網紅‘發現’，來 Brenta Dolomites 爬山的多是附近的意大利和德國人，國際遊客很少。在山屋 Rifugio Tuckett 晚餐時，難得碰到兩個荷蘭人，聊了很多。他們對加拿大如何看待美國表現出異常強烈的興趣，執著地追問。那一刻讓我感覺，麵對未來的不確定，歐洲人似乎比我們更焦慮。
Bocchette Alte 的升高超過 1000 米，是我走過的 Via Ferrata 中爬升最多的一段。山間雲霧繚繞，山穀深不可測。
The route is filled with dramatic, exposed narrow ledges
雲霧中踏上吊橋，腳下輕微晃動，既緊張又有趣。
雲深不知處，腳下的路似乎延向天邊。
下山是無數的梯子，一個接一個幾乎沒有間斷。幸虧這裏人少，否則一路都要提防上方踢落的石頭。
這兩年在 Brenta 住過好幾家山屋，最喜歡的是 Rifugio Alimonta - Between the clouds and the stars。在雲端看日出日落，景色絕美。
Via delle Bocchette 中，公認最美的一段是 VF Bocchette Centrali。這段路難度不大，來玩的人比較多。
又是雲中漫步的一天
Bocchette Centrali winds through the heart of the Brenta group, taking us past the iconic Campanile Basso
爬完山我們來到 Val Rendena 山穀中的小鎮 Pinzolo。隨後兩天陰雨連綿，在 Lake Garda 和 Lake Molveno 一帶吃喝，順便逛逛周圍的小鎮和果園。經過兩天的休整後，我的體力回升到 Recovery 82%。
天氣轉晴後再次出征，這次是在 Adamello 挑戰另一 Via Ferrata - Sentiero dei Fiori（花之路）。Adamello 位於 Brenta Dolomites 之北，這兩組山因地理相鄰，共同組成了 Adamello Brenta Natural Park。
‘花之路’幾乎全程沿著山脊，遠眺壯麗冰川，近看險峻山峰，一路令人心跳加速又目不暇接。因為這裏曾是戰爭前沿，所以沿途遍布一戰遺留下來的隧洞與鐵絲網。最精彩的路段是兩座長吊橋，最長的一座有 75 米，秒殺 Dolomites 所有 Via Ferrata 的吊橋。如果不想過橋，也可以選擇鑽山洞，但大部分遊客來這裏都是為了玩 Via Ferrata，山洞隧道幾乎無人涉足。
來‘花之路’的基本是本地人，實際上今天沿途就沒碰到過其他外國遊客。路上的意大利人得知我們遠道而來，都會驚呼一聲：“Canada!” 不少人還友好地讚美加拿大的落基山。
最後放一張 2024 初夏走的五湖步道，這條是 Brenta Dolomites 最出名的單日步道。相比2025年8月雪化後的輕鬆行走，我還是更偏愛初夏時節，愛山頭覆蓋的白雪，更愛漫山盛開的野花。
2. 多洛米蒂的主戰場
在 Brenta 玩了一周後，我們西行進入 Dolomites 主戰場。之前來的兩次時間不同，景色各有千秋。第一次是在9月初，10天裏一路雨雪，但雪後初晴的 Dolomites 驚豔至今，Passo Giau 的日落至今仍是我的屏保。
2024初夏重返，玩了足足17 天。每天走在花海裏，每個轉角都要感歎：“天堂美景不過如此。”
Alpe di Siusi 草甸上開滿各種野花
Passo Giau 前有很多野杜鵑，但我最喜歡的還是那大片花瓣嬌柔、顏色豔黃的 Botton d'oro
此行我們先爬了熱門的 Via Ferrata Tridentina & Cima Pisciadù。上山一路美景無敵，但下山是無盡的之字路，走得讓人煩到崩潰。之後又爬了山頭 Sassongher，再次收獲山頂十字架一枚。加上去年爬過的 Pizes de Cir，Val Badia 與 Val Gardena 兩邊的主峰算是都爬過了。從不同山頭、不同角度俯瞰，對周圍地貌和山的脈絡也更熟悉了。
又一個日照金山，早飯後對著老朋友 Sella 研究今天的上山路線
Via Ferrata Tridentina 是一條熱門又刺激的路線
爬到半山，在山屋 Rifugio Pisciadù 補充能量後，繼續向山頂 Cima Pisciadù 進發
終於又征服了一個頂峰，照例跟山頭十字架合影（ Cima Pisciadù）
從 Cima Pisciadù 眺望對麵的 Puez Group
Via Ferrata Sassongher 路線相對輕鬆，所以道上遊客很多。
照例跟山頂的十字架合影（Sassongher - Puez Group of the Dolomites, South Tyrol)
3. ‘玫瑰園’ Rosengarten
終於重返 Rosengarten，這是此行我最期待的一站。2017 年在 Rifugio Bolzano/Schlernhaus (Sciliar/Schlern group) 初見，那雲霧繚繞中的林立山峰，自此讓我念念不忘。
2024年換個角度，從 Sasso Piatto 頂峰再次眺望，“玫瑰園”的山峰與絕壁更激起攀登欲望。
Rosengarten/Catinaccio 是多洛米蒂的一個山群，位於 South Tyrol 和 Trentino 之間。日出日落時岩壁呈玫瑰紅色，因此得名“玫瑰園”。這裏的地貌與 Brenta 相似，都是山體陡峭、寸草難生，是登山攀岩和 Via Ferrata 的樂園。2024年來走了多日的 Rosengarten traverse，印象最深的是在 Vajolet Towers 腳下看輝煌日落。玫瑰色的雲層升騰翻湧，雲中尖峰如燃，傳說中 King Laurin 的“玫瑰園”仿佛真的在眼前盛放。
進山之路 Via Ferrata Passo Santner
日落時分的“玫瑰園”
2025 重訪“玫瑰園”，恰逢周末，遊客眾多。但一旦走上Via Ferrata，四周立刻安靜下來。爬到半山，回頭俯瞰整個 Passo Principe 的山景。
多洛米蒂的每座山頂都矗立著十字架。今天終於站上‘玫瑰園’的主峰 Catinaccio d’Antermoia/Kesselkogel，與又一座十字架相遇。天氣極佳，整個 Dolomites 盡收眼底，甚至連遠在奧地利的 Stubai Alps 冰川都肉眼可見。
回望進山之路，險峻的 Passo Santner 與 Vajolet Towers 赫然在目，換個角度看它們，顯得陌生又神秘。記得當年曾在 Rifugio Bolzano 遠眺‘玫瑰園’；今天站在 ‘玫瑰園’頂峰回望，八年前歇腳的山屋此刻隻是烈日下遠方的一個小小黑點。時光仿佛在這一刻悄然交匯，我的三次 Dolomites 之行，也在這裏畫上完美句號。
在山頭玩得太久，回程緊趕慢趕差點走斷腿，總算在晚飯前趕回山屋。晚餐同桌的是四個德國人，他們今天也登頂了 Catinaccio d’Antermoia，大家聊得特別投機。酒逢知己，啤酒一輪又一輪，聊到餐廳關門才散。話題從新能源與化石能源的博弈，到長壽究竟取決於生活方式還是基因。又說起當今歐美年輕人熱衷的 hut-to-hut 長線徒步，甚至 PCT，我們幾個為看美景而爬山的，一致表示難以理解那些單純追求“虐”的徒步。德國山友笑道：“一天走三、四十公裏山路，哪有時間看風景 smell the roses？”
在‘玫瑰園’的最後一天，天氣預報說下午開始要連下三天雨。早餐時，與四位德國桌友告別，飯後大家各自奔赴下一站。同桌年輕的一對要北下 Alpe di Siusi，享受豪華 Spa。聊起在柏林的生活和對 luxury fashion design 的夢想，他們滿是熱情。對比我這個沒有事業心，隻盼早日退休的，真是羞愧。另兩位中年的南德工程師，則在雨中繼續走 vs 提前出山之間猶豫。山屋的定金已付，但雨裏走 Ferrata 鐵索攀岩太危險。最後他們決定提前出山，找個旅館去大快朵頤。汽車工程師說：“為了那80歐的定金，雨天留在山屋裏吃喝太無聊，並不值得！” 能否舍棄沉沒成本，也許是中年人的必修課？
我則按計劃從南邊 Vigo-Ciampedie 出山。下午三點，大雨如約而至。此刻我正坐在旅館花團錦簇的陽台上，眼前雨霧迷蒙，耳邊牛鈴叮當。看來這次又與倒映碧湖的 Latemar 無緣了。
三度 Dolomites，帶著前兩次的記憶與未竟的心願出發，如今心願已了。接下來將前往奧地利，挑戰 Donnerkogel, aka skyway to heaven. 希望老天繼續眷顧，讓我有個完美假期。
最後放幾張自駕徒步就能看到的 Dolomites 經典畫麵。田園詩般的 Funes 山穀，Odle/Geisler 山組和山腳下的 Santa Maddalena 村，這大概是Dolomites 數一數二的網紅招牌。
Sasso Longo & Sasso Piatto - From Passo Sella
Sella Group - From Cir summit
Cadini di Misurina - one of my favorite mountain groups in the Dolomites
網紅打卡點 Cadini di Misurina viewpoint。因為這裏離停車場近，來的人特別多
Iconic Tre Cime & Mount Paterno，多洛米蒂的又一地標
VF De Luca/Innerkofler 的起點，這也是一條景美又熱門的Via Ferrata
On top of Mount Paterno
Lago di Sorapis 是條半日步道。我們去的那天陰天，所以遊人並不多。
野花遍地的 Alpe di Siusi
Passo Rollo Sunset
最後再看一眼我的大愛 - 雲端的Rosengarten
此行 Dolomites 天氣給力，背了一路的防雨硬殼衣褲竟然一次都沒用上。再次感謝老天眷顧，更要感謝網友滴滴噠的好文介紹：你在2015年種下的草，十年後我終於拔掉了。
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在機場候機時無聊，想起路上碰到的德國遊客提起，2025年夏天的意大利阿爾卑斯是“史上最 deadly 的一年”。隨手搜了下新聞，果然嚇一跳。2025入夏以來，意大利山裏事故特別多，到 7 月下旬為止，平均每天幾乎有 3 人喪生，比整個阿爾卑斯冬季滑雪的死亡人數還高！
更意外的是，事故最多的竟是 50–60 歲男性；而在加拿大落基山，出事最多的可是 25 歲以下群體。今夏意大利的直升機救援也創了紀錄。求救的人裏，大多數並不是突發疾病或自然災害，而是滑倒和跌落；還有就是低估了山的難度，高估了自己的能力，上得去，下不來。
看一眼統計：徒步的救援占比最高（44.3%），遠高於冬季滑雪（14.0%）；登山、攀岩和 Via Ferrata 的救援隻占 5.9%，危險程度和采蘑菇差不多（3.4%）。哈哈想不到吧？看完新聞決定，以後推薦任何路線，都要加免責聲明：爬山有風險，風景再美大家也要量力而行！
展望2026，願自己能走更多的路、爬更多的山。這個世界有太多壯麗山河，有生之年難以盡覽。要趁體力尚在，抓緊時間去體驗，盡情享受每一次登頂的喜悅與滿足。最後給大家拜個晚年。祝風坦網友在2026年策馬奔騰、踏遍山河、閱盡繁華。願大家2026的旅途更精彩！
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