抱抱狗狗，中年人要多注意身體，特別是庭院裏幹活，一定要慢慢的蹲、起。我疫情時搞過一次腰

來源: 於 2026-01-18 18:35:29 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

也是當時就動不了，現在運動都小心翼翼，生怕又惹著老腰