回複：還有，你說基督教的廣泛傳播是因為經典較為簡單，其實

淨土宗的念佛，我覺得一方麵是抑製雜念，修心的一種方法。它其實是最普遍最易修的，所以不分根器利鈍，都可以修。往生淨土，我覺得也是天人善報範疇，淨土那一生過完了，也還得回到六道輪回。此外的律宗是強調持戒律的。天台宗和華嚴宗的哲學思想都很精深。

禪宗是達摩祖師帶來的，強調 直指人心。達摩祖師剛來中土的時候，曾說中土具大乘氣象。果真禪宗後來大大興盛了一陣子，有一本指月錄是講禪師的禪宗公案。

禪坐，其實不是禪宗獨有的。靜坐是佛教以及最初印度的婆羅門等外道都用的修心方法。就是普通人，堅持有規律的靜坐，對身體健康也很有幫助。靜坐有多種修法，觀息阿，慈心觀阿都是。包括法L功的靜坐，說它有效，我也一定相信。