我覺得應該看中醫

正常的情況下，大多數晚上，應該是不做夢的。當然，科學家說是人晚上是不斷的做夢，但是睡眠質量好的人，早上醒來一點也記不住。做夢多，就是睡眠質量差。

我個人來說，30歲以前的時候，晚上極少做夢，睡一晚上身也不翻，睡眠很好，精力很足。後來幾年夢就多了，睡眠質量顯而易見的下降。