保健品是否真有效果

保健品是否真有效果，爭論不斷。

我們家因為遺傳的原因，兄弟姊妹5人每人都有心血管的毛病。一直來，吃藥吃得身體越來越不好，最好隻好暫時放棄吃藥，開始吃各種各樣的營養保健品，效果不是很明顯。後來，我一個加拿大的朋友推薦了一個加拿大一個中部大學薩省大學配製的海豹油保健品（BerryFirst）說對心腦血管特別好，說她用了一年朵，先在各項指標都保持正常，吃飯睡眠都很好了。

那個朋友住在多倫多，是個大富婆，養不胖，但各種的富貴病依舊。她說是她薩省的一個教授朋友讓她試試。我上網看了這個牌子，看起來很新的公司，產品很少，海豹油包裝挺好看，但看了成分跟其他海豹油魚油沒啥差別，甚至含量更低。很多華人公司生產海豹油，我本來就不是很相信。但朋友熱情，給我寄過來兩大瓶，而我冬天心悸、氣短、胸痛胸悶比較難過，就聽著她服用。冬天以來確實感覺很好，血壓已經近半年保持正常了，也不知道是否是心理作用。