我也說說高血壓的問題

一般治病我並不主張做加法，更主張做減法。

加法：我一切生活上的習慣都不改變，吃點什麽能讓我免除病痛。
減法：改變現在生活上的不良習慣，從根上徹底解決身體上的病痛。

加法是輕鬆的，但是一般來說沒有奇跡發生。減法是痛苦的，但是往往可以發生奇跡。

大約70%到80%的高血壓是頸源性的，也就是說大部分人的高血壓源於頸椎的小錯位。再往深裏導就是頸部肌肉太緊了，長期不平衡緊張的肌肉讓頸椎產生小錯位，因而導致一些神經血管的壓迫。外在表現就是高血壓的一些表現。沒有症狀的高血壓基本上可以劃歸這一類型。

所以這類人基本上後脖子和肩膀的肌肉都比較緊，他們比較不太注意吹風。解決方法其實並不是很複雜，首先就是好好對後脖子和肩膀保暖，然後去做一些按摩，熱敷，針灸等工作讓後脖子和肩膀的肌肉鬆弛下來，最後再去做幾次頸椎調整基本上就沒什麽事了。隻要以後非常注意保暖，不要再讓自己受涼，基本上也可以保證長治久安。

這就是不用吃藥，在相對比較短的時間內解決大部分高血壓的一個辦法，在美國真心花不了幾個錢，比看大夫去醫院便宜多了，但是的的確確可以去根。