我兩三年前血壓90/150, 現在80/120，沒有吃藥，就是控製鹽的攝入。開始不習慣清淡的食物，時間久了覺著吃清談的

食物是享受。連我女兒都開始跟我一起喜歡上清談的食物了。現在我倆到外麵吃飯，都覺著太鹹。