當出現感冒症狀時還去跑步鍛煉實在是不智之舉。
好好休息，多吃維生素C，甚至吃輔酶Q10來保護心髒，一項研究發現，患流感時人的輔酶Q 10水平會明顯下降。
很難確切區別普通感冒和流感，小心沒大錯。
流感與心髒病的關係（紐約西奈山醫院）
