除了椰子油，還可以吃黃油，肥肉。我經常過幾個月，減了30多磅，事後體檢一切正常。後來正常飲食，維持了一年多也沒有反彈。

來源: 於 2021-10-24 15:09:47 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次