rancho2008

來源: 於 2021-10-23 00:00:32 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

@rancho2008. 如果你仔細的看一下第一個圖，再看一下Youtube的視頻，肉吃多了沒有胰島素的介入是不會增脂肪的。而且我不吃太多的肉。我的飲食是1/3 肉類，2/3蔬菜