拍吧，最好也做個MRI，看看有沒有積水以及軟組織傷。另外，練了這麽多年應該同時練體能，肌肉力量不夠的話，膝蓋承力大也容易受傷。

來源: 於 2021-10-18 08:32:39 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次