不要隨便長期吃蘆薈，蘆薈裏含的大黃素可以導致腸道黑變病。

推薦這種蘆薈粉，它去除了大黃素，你也可以找到我推薦的益生菌和消化酶。調理一陣子腸胃後，過敏的症狀也會減輕。