我的理解

中醫的腎，是個功能性的概念，不同於西醫的腎髒，但包括之。

髓: "包括骨髓和脊髓。 髓由腎精所化生，與腦相通" (鏈接）。

精：”一切構成人體和維持人體生命活動的液態精華物質。比如先天之精、水穀之精、生殖之精、髒腑之精以及血、津液等， 都屬廣義之精範疇 “（作者：紫滕仙庵 https://www.bilibili.com/read/cv13097663 出處：bilibili）。

但本貼中的精專指腎精，因為隻有腎精可以生髓。