睡眠不足和睡眠障礙 會提升阿爾茨海默病風險。

好奇，學習記憶與睡眠關係，竟跳出不少睡眠與老年癡呆間的關係。。
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這個研究顯示，50歲後，若長期睡眠不足（少於6小時）或睡眠障礙，阿爾茨海默氏病風險提升30%

https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/lack-sleep-middle-age-may-increase-dementia-

這篇研究說，睡眠時間≤5小時，癡呆症的發生風險增加45%

https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=964420e10585

科學家觀察到，睡眠少，β-澱粉狀蛋白會明顯增長（阿爾茨海默氏症元凶？）

https://www.ted.com/talks/matt_walker_what_s_the_connection_between_sleep_and_alzheimer_s_disease/transcript?language=zh-cn