自己在家做點什麽,能否也能起到一些作用?比如伸展拉筋之類的。還有自從受傷,發現手掌上出現一小個筋攣縮。這個有辦法揉開嗎?西醫一般情況不治療,嚴重了就開刀。
剛剛按揉了手掌筋攣縮處,食指鬆活多了。中醫怎樣治療筋攣縮呢?在筋攣縮處貼膏藥有用嗎?