心病要除病根，必須讓他說出來。她沒趕上母親去世肯定特後悔，讓他一遍遍說出來。你

必須耐心聽，一遍遍聽。同時開導他不要自責，特殊時期大家都一樣。沒趕上父母去世的有很多人，他並不孤獨。要讓他擺脫罪惡感和無助感。幫助睡眠可以找醫生開Ambien，沒有副作用。抗焦慮的藥有些反而影響睡眠，既然不管用就停掉。