進入更年期階段,自身的雌激素,荷爾蒙等已經不同尋常,再加上疫苗……見內
“半夜兩點醒來睡不著覺,可能是因為神經衰弱,或者是植物神經功能紊亂導致的;也可能是身體的內分泌失調造成的。患者可以先通過放鬆心情,不要給自己過大的精神壓力,睡覺前聽一些舒緩的音樂或者是進行一些舒緩的運動等方式來緩解。”
“半夜兩點醒來睡不著覺,可能是因為神經衰弱,或者是植物神經功能紊亂導致的;也可能是身體的內分泌失調造成的。患者可以先通過放鬆心情,不要給自己過大的精神壓力,睡覺前聽一些舒緩的音樂或者是進行一些舒緩的運動等方式來緩解。”