兩個月逆轉糖尿病的體驗小結

想在此將我最近兩個月的體驗分享一下，作為回饋。 純娛樂如想嚐試請千萬跟自己醫生討論再進行。

本人糖尿病十五年A1C最高去到11.5. 兩個月前還是7.5. 體重 179 lbs.用藥 metformin 2000， Jardiance 25mg. 經過大量閱讀和聽專家報告， 於兩個月前決定嚐試 intermittent fasting and ketogenic diet(一日兩餐） to reverse diabetes and lose some weight. 堅持了兩個月， 昨天體檢報告出來了。 體重 179 lbs -> 157 lbs. A1C 7.5 -> 5.9, triglycerides 149 -> 68 waist 34 -> 31. 我已於一個月前停用Lipito人和 JARDIANCE。 metformin cut to 1000 mg.  我打算不停用最後的metformin， 因為此藥很安全而且已證明可以抗癌和抗衰老功效。

 

I am extremely happy with the result. I will continue this for one year。 我的終極目標是 A1C below 5， weight below150， waist 30“。 另外想說，糖尿病不是不治之症， 相信科學遠離所謂中 ”醫“

分享幾個有關的視頻：

https://youtu.be/cFMKCmYGwNE

https://youtu.be/heV34wKXOdo

https://youtu.be/XQUnedwWHqk