有沒有嚐試在食品裏麵不放鹽？

先試試把鹽和醬油等有害物質從飲食當中除去。大部分人把鹽從食品中除去後，血壓就正常了。

如果寧願死也要吃鹽，那就沒有辦法了。降壓藥的主要功能就是從身體裏排鹽出去。你不吃鹽，當然就沒有必要吃藥了。

我常年不吃鹽，因此身體一直處於非常健康狀態。當然保持運動也是不可少的。