謝謝！是，所以也不知怎麽做比較好。目前能做的就是鍛煉和控製飲食。每天鍛煉一小時（出汗的那種）再走路半小時。三四個月後再測一次，不

來源: 於 2021-07-05 17:34:17 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次