如果對牛奶乳糖不耐

是不是可以用喝酸奶代替或試一試A2牛奶？

個人認為若是對牛奶有不良反應，是身體在告訴你這款不適合。有家人才來美國時，開始喝牛奶時有乳糖不耐的現象，服用乳糖酶一直喝，一年後開始有類風濕症狀。

要慎重對待身體發出的信號。