lactose free牛奶是普通牛奶加入乳糖酶後製成的。除了乳糖變成了葡萄糖和半乳糖，其它的沒變。

所以兩種基本上一樣。不過從脂肪含量方麵來看，lactose free的牛奶可能沒有那麽多的種類（如脫脂，1%， 2%)。