接著聊。負麵情緒直接影響免疫係統，世上所有的病都是免疫係統打了敗仗。

恐傷腎，煩傷腎，惱傷肺，怨傷脾。排名前7 位的不良情緒：生氣，悲傷，恐懼，猶豫，敵意，猜疑和季節性失控。