每晚睡覺前吃一片BENEDRYL，不要等發起來再吃，不要挺，精神放鬆，過一段時間自然就好了，試試看。

來源: 玉玨於 2021-06-25 00:41:30 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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