我的靜功

來源: 於 2021-06-22 18:52:14 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

行家有雲：

站樁的不如靜坐的

靜坐的不如靜躺的

我經常練靜功，當然是最高境界的躺功。常常一練就是幾個小時。入靜之時，全無煩惱。心靜如水，思緒不雜。如遊蕩湖上，似漂浮雲裏。功名利祿，不存於心，痛苦煩惱，盡拋九霄。可降血壓，可防癡呆，此真靜功也。習好此功，延年益壽或可期乎!