如果不口渴的話，緩解的辦法比較容易

來源: 於 2021-06-05 10:41:30 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

就是出身汗就能緩解，現在正熱，出去跑幾圈。

如果是那種一出汗就癢得不行的，就不能出汗，除了擦點乳液之外，還需要清除體內的濕才行。