現代人混為一談,其實是兩碼事兒。靜坐以體鬆、思靜為主,不講究姿勢;打坐有盤法、式法、心法,不容易掌握

來源: 2021-05-24 18:26:43 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

初學者,先練這個,不易出偏

http://www.360doc.com/content/12/0927/13/9553872_238439386.shtml

 

進階

https://www.163.com/dy/article/FF082PGD0517NADH.html